レモン水飲んでみて^ ^

こんにちは😊福本です

今回はおすすめの「レモン水」をご紹介！

朝イチのレモン水はとっても体によいそうです。

朝起きた時には体はカラカラの脱水状態です。乾いた体は最初に口にした水分をすーっと取り込みます（＾ー＾）v ）

朝イチの水にレモンの成分が溶け込んだレモン水は、

さらに多くのメリットを体にもたらしてくれるとのこと。

○デトックス効果

○ダイエット効果

○コラーゲン合成の促進

○尿酸値の改善

○抗酸化作用

○抗菌・抗真菌（カンジダ）効果

○抗がん効果

体によいことてんこ盛りです〜　(^◇^)/

ぜひ皆さんも試してみて下さい♡