睡眠の為に💤

こんばんは😊福本です

「寝つきが悪くて、、」「夜中に起きてしまって、、」と睡眠に悩むお声をよく聞きます。

日中は交感神経が優位となり、脳や体の機能が活発になりやすくなります🫀🧠💡が、交感神経がずっと優位のまま緊張状態が続くと、自律神経のバランスが乱れ、あらゆる不調（眠れない、、）の原因になります（´-`）.｡oO

マッサージでゆったりとした時間を過ごす事で、副交感神経を優位にすることで、

自律神経のバランスを整えることが出来ます♡

私が癒します^ ^

皆様のご来店お待ちしております。