衝動性

こんにちは！佐野です🍋

最近急に寒くなりましたね。皆さん体調大丈夫でしょうか？

私は朝起きると大体喉が痛くて死んでます。喉が痛いと何もやる気が出ず休みの日は午前中ごろごろ。

ずっとごろごろしてます。そして、ふとスーパー行きたいと思って、スーパー行ってアイスとかハンバーグとか買って食べます。

衝動にまかせ、食べたいものを栄養バランス無視して食べちゃいます😭

ほんとに、衝動性に任せるのは良くない！！！多分人生で一番太ってます今。

ちゃんと、衝動に負けず、ダイエットしたい佐野です。

今週は木曜日と土曜日の18時から24時にいますので、よかったらいらしてください❣️