養生ドリンク

こんばんは！進藤です！

雨でじめじめしますね…。

低気圧で体調にも影響が、、

出ている気がします（頭痛とか💦）

皆さまは体調いかがですか？

今日は最近発見した、

身体に優しそうな手作りドリンクを紹介します🌸

・生姜すり下ろし少し

・梅干し２〜３粒

・はちみつ🍯

・レモン汁🍋

をコップに入れて、水で割って、梅干しをつぶしてよく混ぜたら完成！

氷を入れて冷やしても、お湯で割ってホットでも美味しいと思いますよ♡

この前作って飲んでみたら、

染みる〜✨という感じで美味しかったのでご紹介でした！

それでは、湿気と低気圧がありますので

無理せずやっていきましょう〜笑笑

おやすみなさい😴