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夏バテかと…
![](https://yumehana.blog/wp-content/uploads/2022/02/007.png)
こんばんわ
ゆめはなセラピスト綾瀬です。
本日も暑い中、ゆめはなへ足をお運びいただき
本当にありがとうございます✨
暑いですよね🥵毎日…
最近はご飯を作るくらいなら食べなくても
いいかなぁ~なんて日々が続いていたので
夏バテかなぁ
…と思いきや
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
ただの怠け癖が発動していただけでした![てへぺろ](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
ということで久々の綾瀬めし。
『オムライス』
本当はデミグラスソースの方が好きですが
手軽なケチャップで。
そして卵を巻かずに上から乗っけるタイプで。
少しでも時短で![ニヤリ](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
まだまだ怠け癖発動中笑
明日も暑くなるようです💦
皆様どうぞご自愛くださいませ♪
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