2026年5月18日– date –

こんばんは🙂‍↕️ 雨宮です   今日はとても暑かったですね🫠 だんだん猛暑の季節が近づいてきてますね 人は1日約2〜2.5Lの水分が必要みたいです🧊 のどが渇いた時にはすでに脱水気味になっていることが多い...