2024年11月12日– date –

こんばんは😊福本です 「寝つきが悪くて、、」「夜中に起きてしまって、、」と睡眠に悩むお声をよく聞きます。 日中は交感神経が優位となり、脳や体の機能が活発になりやすくなります🫀🧠💡が、交感神経がずっと優位のまま緊...

皆さまこんばんは🌙  遠山です🪽 あっという間に今年も残り僅かですね😳🤚 1年の流れが早すぎる。 今日、明日と夜出勤してますので ご予約お待ちしております( ˘ω˘ ) 💗🫧   ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿...

お疲れさまです！ 少し前の放送ですが、 長野・新潟の情報番組、長野放送「土曜はこれダネッ！」とNST新潟総合テレビ「スマイルスタジアム」が年に一度コラボしてお届けするスペシャル番組を みなさんはご覧になりましたか？ 新潟はラーメン大好き県ランキ...

そろそろ覚悟決めないとですね( ˊᵕˋ ;) 9月からずっとやってきたアブクラックス...結果発表です✨先に言い訳させてください(笑)チート多すぎました( ᐛ ) お酒も呑みまくりました でも少し痩せたよね！？ね！？ 個人的にもう少しくびれできると思いま...

おはこんばちわ😁三好です✨ 本日は15:00～24:00の勤務です✨ご予約お待ちしております☺️ そしてまた1週間ほどリフレッシュ休暇頂きました😂はい、ゆっくり休むと言うよりあっちこっち飛び回って忙しいお休みでし...

昨日、急遽出勤を早めたのもあり ブログかけなかったーー🙏💦 という言い訳から失礼します。 本田です♡笑 ちょっと悔しくて 今日は、 出勤ではありませんが 投稿します！！ 最近の私の推し 🥚たまご🥚 ってことを伝えたかった...

おはようございます🌞 矢口です！   スタバカードをいただいたので🥰 朝からスタバへ🚶   読書しちゃったりして📖   いい女装ってきました👩💓笑   いい朝活でした！🙆‍...