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こんにちは😊福本です 今回はおすすめの「レモン水」をご紹介！ 朝イチのレモン水はとっても体によいそうです。 朝起きた時には体はカラカラの脱水状態です。乾いた体は最初に口にした水分をすーっと取り込みます（＾ー＾）v ） 朝イチの水にレモン...

こんばんは😊福本です 「寝つきが悪くて、、」「夜中に起きてしまって、、」と睡眠に悩むお声をよく聞きます。 日中は交感神経が優位となり、脳や体の機能が活発になりやすくなります🫀🧠💡が、交感神経がずっと優位のまま緊...

昨日、急遽出勤を早めたのもあり ブログかけなかったーー🙏💦 という言い訳から失礼します。 本田です♡笑 ちょっと悔しくて 今日は、 出勤ではありませんが 投稿します！！ 最近の私の推し 🥚たまご🥚 ってことを伝えたかった...

こんにちは😊福本です 皆さん、11月11日と言えば何の日でしょう？ 11月11日は、ポッキーの日と言われていますよね？「え！初めて聞いた」と言う方もいるのでしょうか？私はそう呼んでいます笑　昔からある文化なのかな？ 詳しいことは分かりません...

こんにちは😊福本です 日に日に寒さが増しますね〜　　　　　皆様、体調お変わりなくお過ごでしょうか？ ついに、『福本の秋シリーズ🍂最終回』 実りの秋という事で、私の好きなお花を紹介します💐 それがこちら、チョコレートコスモ...

おはようございます！☀️ インフルエンザ😷も 流行ってきてますねーー 去年の今頃は、、 私もかかっておりました😭 かかってから気づくことあるけど 本当、、、健康第一です✨💓 健康美目指してがんばろーーー え...

おはようございます☀️ お仕事でハーブの収穫祭に いってきましたーー🌿🩷 こーんな可愛いお花たちでも 根は、、 ごっつい〜🩷 この根っこ、太くて粘り気も強く ハサミいれるのもすごく大変でした！ けどそれがお肌に良...

こんにちは😊福本です ブログ読んで下さってありがとうございます^ ^ 「福本の秋シリーズ🍂」そろそろネタ切れでしょ〜ってお思いの皆様。 まだまだ終わりませんよ〜^ ^                   心の声（そろそろネタ切れ、、かも笑） 今回は「北...

  こんにちは、倉田です😊🎶 3連休も終わりですね💡   今朝はお散歩がてら近くの神社へ。 バケツいっぱいに銀杏を拾うおじちゃんと、杖をついて散歩に来たおばあちゃんに出会いました。 何にもないけど、とても穏やかな朝...

こんにちは😊福本です。 今回も、『福本の秋シリーズ』 という事で、今日は秋を感じる風景と香りについて^ ^ 至る所で、金木犀が咲き、ふと「あ〜いい香り〜金木犀だ〜」と思わず深呼吸したくなったり、 紅葉もちらほら見つけて、お出かけがより一...