朝比奈– Author –

おはようございます 朝日奈です 朝はヒンヤリしますね 寒さに負けずウォーキング続いてます。 やるじゃん自分👏笑 10年前くらいに 家族から教えてもらったこの謎のYouTube動画 ザ.シークレット 出だしがなんか不気味で なんか見る気が失せるὊ...

こんにちは 朝日奈です。 題名！コミカ　ではなく、　こみりょくですよ笑 昨日予約してた本が届きました🤩 私の好きなアサギさんの本。 知らない方も多いとは思いますが😂 日本人の9割はコミリョクが無い！！ って著者のアサギさんはいいま...

こんにちは 朝日奈です。 今日も朝から運を動かしてきました🤭 ジワジワといい汗💦 『あなたは運が良いですか？』 と　聞かれたらなんて答えますか？ ある大手企業では面接時にそれを聞いて 運がいいです。と答えた人を採用にしているそうで...

おはようございます 朝日奈です。 今日は朝からとっても良い天気ですね ウォーキング？ 今日はあまり時間なくてお散歩？かな 朝から日の光を浴びて🌞 エネルギー注入💫 土曜日は、久々に 名古屋の夜を楽しみました。 写真は一枚もありません...

こんにちは 朝日奈です。 朝晩はすっかり寒くなって冬？のような。。 寒さが苦手すぎて〜💦 これからの季節 動くのが億劫になりそうだけど とりあえずウォーキングで基本代謝を上げてみようと 作戦💪です 身体を温める良い方法があったらま...

こんにちは 朝日奈です 今日も、良い天気で。あさんぽ🚶‍♀️🌞 年配の方、歩いてる方が多いですね どのようなご関係かはわかりませんが 手を繋いで歩いている方もいて 朝からホッコリ💫しました。 昨日の絵は 指...

こんにちは 朝日奈です。 ウォーキングはじめました〜 新鮮な空気を吸って 朝からとっても良い気持ちになりました 運動と書いて 運を動かす💫 運をたくさんつけたいと思います😊 最近携帯のお絵描きバトルというアプリ🎨にはまり 即...

こんにちは 朝日奈です。 遂に明日で ハロウィン🎃イベント終了となります😢 あっという間のハロウィン期間でしたね 来ていただいたお客様はありがとうございました 雰囲気を楽しんでくれたり コスチュームを見て褒めてくれたり コスチュー...

こんにちは 朝日奈です🎃 今日は、雨なのでお外が暗いですね 健康診断で身長を測ったら 伸びててビックリ🫨しました笑。 身長を測るなんて何年ぶり？ 看護師さんにも 成長してらっしゃるんですね💦と。 歳を重ねると縮むっていうのは...

こんにちは 朝日奈です 題名と相反してのカップヌードル グリーンカレー好き💚なのでついつい😅 情報を手に入れました 楽に痩せるには‼️‼️ ①早く寝る💤💤💤 ②空腹時間を増やす‼&#x...