伸び悩み…

こんにちは😊三好です✨

本日は12:00～24:00の勤務🔥

次の空きが15:30～になります😁

トレーニング10日目☺️毎日地味に頑張ってます🤣でも少し不安になってきました……。果たしてあと20日後に腹筋割れるか！？

まず、やってみて分かったこと。体脂肪率がなかなか減らない😣割と食事にもかなり気をつけてます😢タンパク質多めに摂るようにもしてるんだけど何がいけないんだろう🤔詳しい方居たら教えてください🙇‍♀️

本日もよろしくお願いいたします🙏

 

三好