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6月

なるみです

みなさまいかがお過ごしでしょうか

わたくしは本日より出勤致します
長らくおやすみ頂いていて
申し訳ございませんです

今月から出勤がんばります



気がついたら6月ですね!
健康診断の季節、、

前回のブログから始めた筋トレがですね、
体型の方にちょっと結果が出てきたので
今年の健康診断の結果、
既にいい気がしてます

ですが!体温が全然上がらないので
まだまだ継続しないとです

なんか良い筋トレメニューあったら
ぜひ知りたい

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